Ingredientes: – 1 cebola – 4 dentes de alho – 5 ovos – 500 g de bacalhau demolhado – 400g de floretes de couve-flor – 1 cenoura – 20g de farinha de coco – 120ml de azeite – Noz-moscada, louro, sal, pimenta e salsa picada q.b. Preparação: Coloque o bacalhau com a couve-flor e a …
Hoje trazemos-lhe uma deliciosa receita de “arroz” de couve-flor Paleo e Low Carb para servir de acompanhamento aos seus pratos favoritos! Inspirámo-nos aqui para lhe trazer esta aromática receita, repleta de sabores da amêndoa tostada, salsa picada e sumo de limão. O resultado é tão deliciosamente surpreendente como nutritivo e fica excelente servido morno ou frio. …
Quem disse que para comer pizza tem de se colocar a dieta de parte? Hoje trazemos para si a nossa versão saudável, nutritiva e deliciosa de Pizza Low Carb! Pode parecer missão impossível mas experimente esta delícia e deixe-se conquistar! Para a cobertura da pizza trazemos-lhe uma sugestão com atum mas pode dar largas à …
A receita que lhe trazemos hoje é extremamente popular de norte a sul do País. Sendo uma presença obrigatória nas mesas de muitas famílias em dias de festa, pode também ser feita no dia a dia para aproveitar restos de carne cozinhada. Mas e se lhe disséssemos que temos para si uma versão saudável desta …
Hoje trazemos-lhe uma receita de Folar de Carnes Low Carb: uma verdadeira delícia que não pode faltar na sua mesa esta Páscoa! Experimente já esta receita e veja como ela é verdadeiramente simples, rápida e deliciosa! Ingredientes: – 9 ovos + 1 gema para pincelar – 170g de farinha de amêndoa – 90g de linhaça …
Hoje trazemos uma sugestão de curgete recheada e gratinada no forno que é tão simples quanto deliciosa! Ingredientes: – 250 g de vitela picada – 1 cebola – 4 dentes de alho – 100g de polpa de tomate – 2 curgetes grandes – 250g de queijo mozzarela – óleo de coco e manteiga q.b. – …
Quem gosta de hambúrgueres? E se lhe dissermos que temos para si uma deliciosa receita de hambúrgueres caseiros dos quais pode desfrutar sem comprometer a sua saúde e a sua linha? Prepara-se para esta avalanche de sabor e texturas! Se desejar pode fazer esta receita de pãezinhos low carb moldando-os em forma de pão de …
Hambúrguer com cebola caramelizada e queijo parmesãoRead More »
O cozido à Portuguesa é um dos pratos mais tradicionais e apreciados à mesa dos Portugueses. A receita tem por base de um cozido de carnes, enchidos, legumes e vegetais variados o que resulta num prato colorido, aromático e muito saboroso. Na nossa versão não vamos incluir os ingredientes muito ricos em hidratos de carbono …
A canja de galinha é uma sopa tradicional portuguesa muito simples de confecionar e extremamente reconfortante, especialmente nos dias mais frios. Na nossa receita substituímos a massa ou arroz habitualmente utilizados por couve-flor finamente ralada. O resultado é uma sopa que além de ser muito saborosa é extremamente nutritiva e baixa em hidratos de carbono! …
Hoje trazemos uma sugestão de “arroz” de pato paleo e low carb onde o arroz foi substituído por couve-flor triturada. Com esta troca reduzimos enormemente a quantidade de hidratos de carbono e aumentamos muito o conteúdo em fibra mantendo todo o sabor do prato original. O resultado final é um prato delicioso e reconfortante que …